Меню
7:07 - 03.12.2019 / Просмотров: 734
8 продуктов, которые полезно есть для защиты от рака и болезней сердца

Специалисты озвучили восемь продуктов, которые необходимо есть для защиты от рака.

Как стало известно, есть ряд необходимых продуктов, которые обладают уникальными противораковыми свойствами, их полезно употреблять в свой рацион.

Также, не стоит забывать, что полностью защитить наш организм от злокачественной опухоли ничто не сможет, но значительно снизить риск развития опасного заболевания можно.

Одно зеленое яблоко в день может быть полезным для профилактики рака, так как фрукт содержит полифенолы, предотвращающие воспаление, инфекции и сердечно-сосудистые заболевания.

Содержащие сульфорафан крестоцветные овощи – брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста – способны сокращать рост раковых клеток и запускать процесс гибели клеток в опухолях толстой кишки, пишет «МедикФорум».

Морковь богата бета-каротином, который поддерживает иммунитет.

Те, кто регулярно употребляет рыбий жир, на 53% реже страдают от колоректального рака.

Также защитить от рака могут орехи, бобовые, кофе, кетчуп.