Ученые-исследователи озвучили актуальные и при этом натуральные продукты для разжижения крови человека и уменьшения ее сгустков, сообщает информационно-аналитическое издание evo-rus.com.

Медицинскими специалистами определены и озвучили для СМИ семь натуральных продуктов из нашего рациона, которые способствуют значительному разжижению крови в организме человека, а также способствуют значительному уменьшению количество её сгустков.

Медики также сообщили о том, что существует ряд продуктов, употребление человеком в пищу которых способно улучшить кровообращение и предотвратить многие сердечно-сосудистые заболевания. Так, существуют продукты, способные разжижать кровь и уменьшать количество ее сгустков, грозящих образованию тромбов.

Перечисленные семь продуктов, которые назвали медицинские специалисты, относится к натуральным разжижителям крови, а их употребление служит профилактикой образования сгустков крови и инсульта, сообщает издание MedikForum.ru.

К ним относятся: имбирь, кайенский перец, продукты с высоким содержанием омега-3, чеснок, красное вино, корица и краснокочанная капуста.

Имбирь снижает уровень «плохого» холестерина в сосудах и усиливает в них ток крови, помогая ее доступу ко всем органам.

Употребление кайенского перца в ежедневный рацион помогает снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Эти эффекты перца обеспечиваются веществами салицилатами, которые содержатся в нем в большом количестве.

К продуктам с высоким содержанием омега-3 относятся: жирная рыба, орехи, растительные масла, семена льна. Содержащиеся в них омега-3 кислоты снижают концентрацию гомоцистеина — аминокислота, которая при накоплении в организме начинает повреждать внутренние стенки артерий, способствуя формированию тромбов.

Чеснок является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием. Кроверазжижающие свойство чеснока настолько существенное, что употреблять этот овощ запрещается при приеме лекарственных препаратов – антикоагулянтов.

Красное вино помогает разжижать кровь и избежать закупорки артерий. Однако, эксперты подчеркивают, что употреблять нужно не более стандартного бокала вина в день.

Ежедневное употребление корицы снижает кровяное давление и уменьшает воспалительные состояния, защищает от инсульта. Однако, не стоит злоупотреблять корицей, поскольку в чрезмерном количестве она может навредить печени.

Краснокочанная капуста отличается очень высоким содержанием важных для них веществ — калия, витаминов С и группы B. Ее употребление улучшает качество крови, препятствует образованию тромбов.