Меню
18:18 - 28.08.2019 / Просмотров: 344
Установлено, что оптимисты живут дольше пессимистов
Установлено, что оптимисты живут дольше пессимистовУстановлено, что оптимисты живут дольше пессимистов

Оптимизм в целом положительно влияет на продолжительность жизни человека, сообщает информационно-новостное издание Evo-rus.com.

Американские исследователи смоги выяснить связь между оптимизмом и продолжительностью жизни. Оказывается, счастливые люди живут дольше пессимистов, передает Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователи провели эксперимент с участием 1429 мужчин и 69 744 женщин. В итоге выяснилось, что воспринимающие мир с улыбкой мужчины живут на 11% дольше, а женщины – на 15%.

Ученые заметили, что оптимисты ведут более здоровый образ жизни, а позитивное восприятие действительности позволяет им добиваться поставленных целей с большим успехом, поскольку они чувствуют себя увереннее.

Положительно настроенные люди и стрессовые ситуации переживают легче, а, следовательно, и быстрее восстанавливаются после них.

Ранее также сообщалось, что специалисты полагают: оптимизм улучшает сон за счет того, что позитивное отношение ко всему помогает лучше справляться со стрессом и расслабляться. По мнению исследователей, важно уметь замечать светлые стороны жизни в любой обстановке, тогда здоровья значительно прибавится.