Меню
10:10 - 16.07.2019 / Просмотров: 7725
Риск развития деменции снизится, если вести здоровый образ жизни
Риск развития деменции снизится, если вести здоровый образ жизниРиск развития деменции снизится, если вести здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни человека значительно уменьшает риск развития деменции, сообщает информационно-новостное издание evo-rus.com.

Занятия спортом, правильное и сбалансированное питание, отказ от курения и употребление спиртных напитков в разумных мерах — названы основными факторами снижения риска деменции.

Как сообщает The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, у людей с генетической предрасположенностью к деменции риск ее появления снижался на 32% в том случае, если они придерживались выше перечисленных правил здорового образа жизни.

В течение восьми лет ученые проанализировали данные около 200 тысяч человек в возрасте от 60 лет. У добровольцев оценили генетический риск развития деменции. Для этого специалисты определили и оценили все известные генетические факторы риска болезни Альцгеймера.

Исследователями было выяснено, здоровый образ жизни был одинаково связан со снижением риска заболевания и у людей с высоким генетическим риском, и у людей с низкими показателями. Всего в рамках проведенного исследования за восемь лет было зафиксировано 1769 случаев развития деменции.

«Считается, что деменция неизбежна, если к ней есть генетическая склонность. Однако, по-видимому, человек может своими силами существенно снизить риск развития опасного заболевания благодаря здоровому образу жизни», — уточнил доктор Дэвид Ллевеллин.