09 Январь, 18:56
Меню
Курс ЦБ
$ 61.47
 68.21

Ученые выяснили и рассказали, как продлить жизнь на 10 лет

Фото: evo-rus.com / Илья Самарин

Ученые рассказали СМИ, как продлить жизнь человека на 10 лет.

Здоровый образ жизни и рациональное и сбалансированное питание могут добавить до десяти лет к продолжительности жизни, узнали американские специалисты.

Женщины могут расчитывать на 10 лет жизни, а мужчины – на 7 лет, если люди будут соблюдать ряд простых но необходимых правил. Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо и правильно питаться, не иметь лишнего веса, умеренно употреблять алкоголь и не курить.

Исследование группы ученых под руководством доктора Фрэнка Лю из Гарвардского университета опубликовано в авторитетном медицинском журнале BMJ. Выводы ученых основаны на анализе 111 тысяч историй болезни людей старше 50 лет на протяжении 20 лет.

По словам Фрэнка Лю, исследование несет «позитивный посыл для общества».

«Люди не только могут прожить на 10 лет дольше, но это будут хорошие 10 лет с улучшенным качеством жизни», — говорит ученый.

18:18 - 09.01.2020 / Просмотров: 1045