Риск инсульта у человека снижает на 10% дета с высоким содержанием растительной пищи

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Научные специалисты американской Гарвардской школы TH Chan School провели масштабное исследование, которое длилось целых 25 лет, результаты которого показали пользу употребления растительной пищи с большим содержанием овощей, цельных злаков и бобов на снижение риска развития ишемического инсульта. Об этом сообщает EVO-RUS.COM.

Как отмечают ученые, люди, придерживающиеся диеты с высоким содержанием растительной пищи, тем самым на 10 процентов снижают риски развития ишемического инсульта (закупорка кровотока в головном мозге) – самого распространенного вида инсульта.

При этом специалисты подчеркивают, что влияния диеты на количество случаев геморрагического инсульта (разрыв артерии в мозге) не обнаружено.

Отмечается, что для достижения положительного эффекта от диеты важно исключить из рациона любые рафинированные зерна и сахар.

Подпишитесь на EVO-RUS.COM

Yandex news

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»