Диетолог Эспинос назвала полезные продукты, которые мешают похудеть

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Так, среди таких продуктов – «фитнес»-хлопья для завтрака и злаковые батончики, которые позиционируют себя как продукты для тех, кто хочет оставаться в форме.

«Когда мы видим хлопья для завтрака, на многих упаковках которых изображен силуэт стройной девушки, ошибочно полагаем, что они низкокалорийны», – рассказала Эспинос.

Диетолог рекомендует внимательно изучать состав продуктов и отказываться от тех, в которых содержится большое количество сахара.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»