Диетолог из Новой Зеландии назвал фрукт для борьбы с облысением

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

По его словам, чтобы сохранить густые волосы на голове, человек должен употреблять в пищу авокадо. Он богат витамином Е – примерно 30 процентов от суточной нормы. Именно этот витамин играет важную роль в защите кожи головы от повреждений и окислительных стрессов, приводящих к облысению.

Также диетолог отмечает пользу батата, в котором содержится бета-каротин, ускоряющий рост волос.

При этом питание в любом случае должно быть сбалансированным, ведь потеря волос может быть вызвана дефицитом других важных витаминов и микроэлементов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»