Диетолог назвал пять жирных продуктов, которые не испортят фигуру

Эти продукты не только не позволят набрать лишний вес, но и будут полезны организму при ежедневном употреблении. Главное – это умеренное потребление.

Так, диетолог рекомендует включить в рацион яйца, орехи, авокадо, лосось и молоко.

В них содержатся полезные для организма жиры и витамины, которые помогут поддерживать баланс в организме и оставаться здоровым.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»