11 C
Москва
Вторник, 27 октября, 2020

Наше мнение

Какие уроки преподнесла миру пандемия COVID-19? Можно ли выходить из карантина семимильными шагами?

Если раньше случаи заражения фиксировались в общежитиях, интернатах для детей, монастырях и пансионатах для лиц пожилого возраста, то сегодня все чаще такие сообщения поступают...

Выборы в США. Демократы могут получить большинство в обеих палатах Конгресса

В нынешней Палате представителей 232 демократа и 197 республиканцев. В Сенате большинство - 53 против 47 - принадлежат республиканцам (если быть точным: в верхней...

Коронавирус: 50 000 новых заболевших во Франции, «критическая ситуация» в Италии, комендантский час в Испании

В Великобритании количество ежедневно диагностируемых инфекций на 3222 меньше, чем в субботу, и почти на 6900 меньше, чем в среду. Также в каждом регионе...

Я верну Крым Украине! – Россия посмеялась над репликой Эрдогана, поставив Турцию на место

Конечно, Зеленский растаял и уже позволил туркам выстроить базы в украинских регионах и Черноморье. А как иначе? Дело-то большое - против Путина пойти! Теперь главное хорошенько...

Обидевшись на Путина, Пашинян решил предать Россию?

Для армянского народа стало сенсацией, что Россия не вмешалась в Нагорно-карабахский конфликт и не стала посылать оружие и физическую силу. Пашинян более шести раз звонил...

Тайный любитель “шоколада”. Как Макрона обвинили в гомосексуальности?

Не только в мире, но и родной Франции президента осудили за неоднозначные фото, заподозрив в тайной любви к "шоколаду", а именно темнокожим парням. После произошедшего...

Почему вторая волна пандемии в Восточной Азии настолько легкая?

Хотя различия в контагиозности между известными разновидностями SARS-CoV-2 еще не подтверждены, некоторые исследователи считают, что штамм, распространенный в настоящее время в Европе и США,...

Проблемы пожилых людей: испытание карантином и недостатки медицинской помощи в условиях пандемии

Их пугают слухами, что пандемию коронавируса «запустили» специально, чтобы «освободить» планету от людей преклонного возраста, затормозив процесс старения наций. Безусловно, продолжительность жизни растет невиданными...

Диетолог Кононенко назвала самые опасные продукты для завтрака

На завтрак не следует кушать свежевыжатые соки, хлопья с молоком и быстрозавариваемые различные каши, сообщает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM.

Такой информацией поделилась Инна Кононенко, кандидат медицинских наук, нутрициолог и врач-диетолог. По ее словам, быстрому повышению уровня сахара в крови способствуют каши, которые легко завариваются. Из-за этого в организме выделяется гормон инсулина, который снижает сахар. В итоге человек вновь хочет кушать, в крови отсутствует глюкоза, а в желудке нет этой каши.

Специалист не рекомендует принимать по утрам тосты с джемом или нутеллой, бутерброды, свежевыжатые соки, мюсли и хлопья с молоком или соком, смузи. Она отметила, что во фруктах содержится большое количество фруктозы, глюкозы и простых сахаров. Кононенко добавила, что фруктоза стремительно оказывается в печени, превращаясь там в печеночный жир. В результате человек набирает лишние килограммы.

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

KIA перезапускает бренд с новым логотипом в начале 2021 года

Появилась информация о том, что в начале следующего года компания Kia планирует сменить свой фирменный логотип. Произойдёт это в рамках глобального плана Plan S,...

Названы главные признаки прослушки телефона

Специалист пояснил, что спецслужбы вряд ли будут прослушивать телефон обычного человека. Слежкой могут заниматься только мошенники или, например, члены семьи или конкуренты. Понять, что телефон...

Баста защитил юную участницу шоу «Голос» после скандального выступления

Василий «Баста» Вакуленко решил заступиться за девушку, написав в Instagram пост о том, что на самом деле «Саша самобытная и талантливая девочка, пусть и...

Китай хочет освободиться от долларовой зависимости

Эксперты считают, что Пекин в скором времени может сократить инвестиции в казначейские облигации Америки, чем существенно ослабит зависимость от национальной валюты США. Поводами для...

Соловьев рассказал о «химии» с Бузовой на шоу «Ледниковый период»

По его словам, любая пара, участвующая в проекте, не имеет права выходить на лед без «химии». Так Соловьев ответил на вопрос, касающийся слухов о...