Диетолог Соломатина назвала допустимое количество чая в день

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Такой информацией поделилась диетолог Елена Соломатина. По ее словам, это, конечно, зависит от степени заварки и качества продукта. Кроме того, влияет то, как человек переносит чай.

Специалист не рекомендует заваривать чай кипятком, поскольку это приводит к разрушению содержащихся в нем полезных компонентов. При этом в чае присутствуют теанин, танин, витамины и антиоксиданты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»