Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о том, сколько пива можно выпивать в день без вреда здоровью, сообщает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM.
Она отметила, что в сутки допускается употреблять 300 мл пива. Но такой напиток следует употреблять с полноценной едой, чтобы она была не соленой и не жирной.
При этом Соломатина признала, что российские граждане, как правило, пиво в малых количествах не пьют – 1 литр и более. Кроме того, зачастую закуской к пенному напитку являются рыбка, сухарики, соленые орешки. А ведь эти продукты являются вредными для обмена веществ.
Врач подчеркнула, что при умеренном потреблении пива организму человека оказывается польза, в частности, лучше усваивается пища, лучше работает ЖКТ. Она добавила, что имеет в виду именно пиво, а не пивной напиток.
