15.4 C
Москва
Вторник, 29 сентября, 2020

Наше мнение

«Она что, королева «Шантеклера», чтобы я ее звал?»: директор «Самбо-70» о том, что Загитовой не было на 50-летии школы

Школа «Самбо-70» сегодня празднует 50-летие. На церемонии флаг в честь школы подняла Евгения Медведева. Ранее генеральный директор Ренат Лайшев заявил, что Алина Загитова не...

Уже более 3000 зараженных бактериями, «сбежавшими» из китайской лаборатории

Следует помнить, что бруцеллез — это болезнь, в первую очередь сельскохозяйственных животных, и ее передача человеку очень редка. Для человека также нет вакцины (хотя...

Пожары в США: ситуация в этом году во много раз хуже, чем в прошлом году

Пламя, бушующее в течение нескольких месяцев, особенно в штатах Калифорния, Орегон и Вашингтон, в последние дни немного угасло. Однако специалисты предупреждают, что опасные последствия...

Бедность в мире – правда и мифы

Устаревшее видение Индикатор ВВП также напоминает хоккейную клюшку, если рассматривать рост ВВП на душу населения со времен Христа до 1820 года. Чтобы измерить это, американский...

«Ведомости»: финансовая помощь России Беларуси – пустая трата денег

По словам Суздальцева, преподавателя Московского экономического университета (ВШЭ), это третья попытка усилить интеграцию России и Беларуси. Тем не менее, белорусский эксперт прогнозирует «бесконечную задержку»;...

ЕС: в Беларуси продолжаются жестокие репрессии, 500 случаев пыток

Депутаты Европарламента обсудили ситуацию в этой стране в преддверии голосования Европарламента по резолюции по Беларуси, запланированного на четверг. Месяц назад министры иностранных дел ЕС...

Немцы поддерживают Навального. Реален ли отказ от строительства «Северного потока – 2»?

Клиника Charite в Берлине, где находится Алексей Навальный, постоянно информирует о состоянии здоровья своего самого узнаваемого пациента. Судя по последним сообщениям, он чувствует себя...

Bloomberg: Жесткая сила тоже имеет значение. Европа должна признать угрозу, исходящую от России

Открытое изменение Россией международных стандартов требует решительного ответа со стороны Запада. Однако это будет исходить не от администрации Дональда Трампа, чьи мягкие увещевания постоянно...

Выявлен простой способ снизить плохой холестерин без лекарств

Российские диетологи рассказали, какие полезные продукты питания способствуют появлению жира на животе, сообщает информационно-новостной портал evo-rus.com.

По словам специалистов, человек может быстро поправиться, употребляя в пищу здоровую еду, если при этом будет игнорировать калорийность пищи и не ограничивать порции.

Диетологи отмечают, что в составе авокадо есть ненасыщенные жирные кислоты. Они в свою очередь являются эффективным средством для профилактики болезней печени и сердца. В одном плоде авокадо присутствует до 350 ккал, поэтому при употреблении двух авокадо в дневное время человеку желательно уже не ужинать.

Вторым продуктом являются орехи. Одной горсти орехов в течение дня хватает, поскольку в них очень много калорий.

С осторожностью следует питаться по утрам большим количеством овсяных хлопьев с молоком, а также кашами быстрого приготовления. Диетологи рекомендуют не употреблять в большом количестве смузи с наполнителями в виде мороженого, сливок, банана или щербета, поскольку в них много калорий.

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

В школах Ростовской области не продлят каникулы из-за коронавируса

Недавно стало известно, что в Москве, в администрации столицы приняли решение о продлении осенних каникул московским школьникам. Связано это с ухудшением эпидемиологической ситуации. А вот...

С 6 октября ограничат движение на нескольких улицах Ростова

Как сообщили в Департаменте автодорог и организации дорожного движения города, на территории Ростова с 6 октября будет ограничено движение на некоторых участках улиц. График...

За сентябрь на дорогах Татарстана погибли 32 человека

ГИБДД Татарстана опубликовало данные по смертельным ДТП за сентябрь 2020 года. Всего за 25 дней сентября, на дорогах погибли 32 человека. Основными происшествиями были наезды...

Четыре случая бешенства зарегистрировали в Ростовской области

Как сообщили в Роспотребнадзоре по Ростовской области, за девять месяцев текущего года в регионе было зафиксировано четыре случая бешенства, выявленного у троих плотоядных животных...

В Башкирии построят солнечные электростанции за 1 млрд рублей

Компания «Курай Солар» хочет построить рядом с городом Агидель две солнечные электростанции мощностью 5 МВт. Стоимость каждой — 505,8 миллиона рублей. Компания объявила тендер по...