Сегодня 27 января, 2021

Edit

последние
новости

К чему может привести употребление граната, узнали медики

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp

Медики рассказали, к чему может привести употребление полезного фрукта – гранат. Диетологи в один голос по всему миру называют данный фрукт одним из самых полезных, так как в нём находятся уникальные различные соединения, которые могут помочь при профилактике различного рода заболеваний, пишет издание Evo-rus.com.

В первую очередь стоит знать, фрукт быстро стабилизирует уровень холестерина в крови человека, что способствует защите от различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Гранат можно употреблять и при простудных заболеваниях. Продукт укрепляет иммунную систему, а также мягко сбивает температуру.

В связи с тем, что в гранате содержится небольшое количество калорий (60 ккал на 100 граммов), его стоит добавить в регулярный рацион тем, кто заботится о своём весе. Кроме того, за счёт содержания антиоксидантов, фрукт ускоряет обмен веществ.

Эксперты утверждают, что употребление данного плода способно сохранить остроту зрения на долгие годы, так как он защищает от ряда опасных заболеваний зрительного аппарата.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

другие новости