Доктор Мясников рассказал о вреде «слишком здорового» образа жизни

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Он рекомендовал россиянам придерживаться “золотой середины”, что касается БАДов, различных диет, “чистки” кишечника, а также спорта и еды. По его словам, некоторые люди могут демонстрировать самый настоящий фанатизм, когда речь заходит о здоровом образе жизни. У таких людей могут наблюдаться расстройства пищевого поведения. Он отметил, что ему не раз приходилось лечить пациентов с булимией и анорексией.

Мясников сообщил, что здоровый образ жизни стал особенно популярным в последние несколько лет. В результате некоторые люди начинают страдать таким расстройством, как орторексия. Что касается здорового питания, то человек превращается в фаната, что приводит к нарушению всех принципов здорового питания. При этом человек полагает, что наилучший вариант – это большее количество полезных продуктов и меньшее количество калорий, и забывает о самом главном – сбалансированности питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»