Эксперт Роскачества объяснила необходимость отключения смартфона на ночь

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Специалист отмечает, что исследования показали связь между использованием устройства в темноте с нарушением сна человека.

По ее словам, за час до сна лучше отказаться от использования смартфона или хотя бы включать в нем ночной режим, который меняет цвет подсветки на более желтый. Таким образом будет снижена нагрузка на глаза.

Также специалист не советует держать смартфон на зарядке всю ночь, поскольку это может негативно сказаться на сроке службы аккумулятора.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»