Emotion: В жизни человека без стрессов выявлены негативные стороны

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Как стало известно EVO-RUS.COM, со ссылкой на собственный источник, продолжительный период времени ученые-психологи из разных стран мира были уверены, что стресс негативно воздействует на настроение человека, его работоспособность и является причиной развития многих болезней. Однако недавние исследования ученых из Пенсильванского университета (США) опровергли данную многолетнюю теорию.

В эксперименте приняли участие свыше 2 700 добровольцев. На протяжении восьми дней все они должны были отсчитываться о том, как прошел их день, акцентируя максимум внимания на стрессовых ситуациях.

Исследователей интересовали все мелкие подробности общения испытуемых в семье, в офисе, в очереди, в транспорте или в любом другом месте, где происходил контакт с людьми. Затем добровольцам предложили пройти небольшой тест на когнитивность. После чего специалисты проанализировали полученные результаты с отчетами.

Итоги исследования удивили всех. Так, люди, не имеющие стрессовых ситуаций, лучше защищены от хронических болезней и имеют хорошее настроение. При этом тест на когнитивность данная категория прошла хуже всех. Также эти граждане не получали общественную поддержку, что является значимым фактором.

Основываясь на результатах, ученые сделали выводы, что легкий стресс положительно сказывается на человеке. Наибольшую пользу стрессовая терапия несет пожилым людям, но очень важно не переусердствовать.

Подпишитесь на EVO-RUS.COM

Yandex news

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»