Эндокринолог Елена Губкина предупредила о вреде каш при некоторых заболеваниях

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Специалист подчеркнула, что манная, пшенная и кукурузная крупы отличаются высоким гликемическим индексом. При этом в перловой каше он самый низкий.

По словам эксперта, при повышенном в организме уровне глюкозы избыток преобразуется в жир. Губкина добавила, что при чересчур высоком уровне нужно отказаться от подобного варианта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»