Кардиолог рассказал, как скорректировать пульс в домашних условиях

12:32, 16/06
- Анастасия Королькова -
просмотров: 286

Корректировка пульса является необходимостью, так как при 90 ударах в минуту и выше у людей возникает тахикардия, сообщает информационно-новостной портал evo-rus.com.

В связи с этим очень важно понимать способы снижения пульса без помощи посторонних. Об этом рассказал врач-кардиолог Мехман Мамедов.

Прежде всего, нужно ополоснуть лицо холодной водой или приложить к лицу кубик льда. Не лишним будет массирование шеи и выполнение дыхательных упражнений.

Кроме того, можно провести некоторое время в положении лежа на животе. Это приводит к лучшему раскрытию легких и нормализации дыхания.

Если пульс понижен, это может привести к брадикардии. В таком случае следует употребить черный шоколад или выпить кофе. Действенный способ – различные компрессы и поднятие ног вверх.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Информационно- новостной портал