Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Как утверждают специалисты, холестерин необходим для создания здоровых клеток, но его высокий уровень способен увеличить риск опасных сосудистых патологий. Когда холестерин повышен, в кровеносных сосудах активно скапливаются жировые отложения. Они затрудняют прохождение достаточного количества крови через артерии, и этим увеличивают вероятность возникновения сердечного приступа.

Британские медики рекомендуют людям с повышенным уровнем холестерина включить в рацион рыбу семейства лососевых, а также миндаль.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»