Музыка во время тренировки улучшает работу мозга

Сотрудники университета Цукубы провели исследование, задействовав в нем 33 добровольцев. Людей разделили на 2 группы.

Те, кто входили в первую группу, слушали во время тренировок в наушниках наборы специально подобранных звуковых сигналов, а члены второй группы – музыку. По завершении спортивных занятий исследователи оценивали настроение добровольцев, а также тестировали их мозговую деятельность.

Выяснилось, что у всех тех, кто входил во вторую группу, значительно улучшалось настроение. Мозг у них работал более активно. Специалисты заключили, что музыка в сочетании с физической нагрузкой улучшает производительность мозга.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»