Мясников дал простой рецепт для борьбы с гипертонией

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал зрителям программы на телеканале «Россия 1», которые страдают от гипертонии, каким должен быть их образ жизни, чтобы они не испытывали проблем со здоровьем, стало известно «Evo-rus.com».

По словам Мясникова, одним из самых важных аспектов в образе жизни гипертоников является питьевой режим.

«Любому гипертонику надо ограничивать воду», — заявил он.

Медик напомнил о том, что люди, страдающие от гипертонии, всегда должны следить за потребляемым количеством жидкости.

Одна из гостей программы поинтересовалась у Мясникова, почему она, соблюдая рекомендации Александра Леонидовича «пить по жажде», иногда вынуждена пить очень много воды, из-за чего у нее и повышается давление.

Врач пояснил, что возникновение сильного чувства жажды связано с употреблением соли. По его словам, при наличии проблемы с повышенным артериальным давлением важно изменить свое отношение к соли.

Гипертоникам следует сократить суточную норму потребления соли до двух граммов.

«Для гипертоников будет достаточна соль, получаемая из еды, дополнительно продукты лучше не подсаливать», – порекомендовал специалист.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»