Повышенный уровень «плохого» холестерина грозит формированием в сосудах жировых бляшек, затрудняющих нормальное кровообращение, и приводит к сердечному приступу и инсульту. Об этом сообщает информационно-новостное издание EVO-RUS.COM.
Чтобы бороться с таким холестерином медики советуют включить в рацион редис.
Этот овощ богат калием, натрием, кальцием, витамином С и другими полезными соединениями, способствующими выведению вредного холестерина из организма.
Кроме этого, редис помогает бороться с воспалениями и нормализовать вес. Редис рекомендуется есть людям, страдающим высоким артериальным давлением.
