Назван полезный продукт для профилактики диабета и болезней сердца

Сотрудники Университета Гуэлфа установили, что продукт помогает снижать уровень холестерина в крови, а благодаря низкому гликемическому индексу позволяет привести в норму уровень сахара в крови.

В бобах, нуте, чечевице, горохе содержится большое количество основных микроэлементов и белок, в разы больше, чем в ячмене, кукурузе, киноа, рисе, пшенице.

Бобовые также полезны людям, которые следят за своим весом, поскольку они являются отличным источником растворимых и нерастворимых пищевых волокон и полезного резистентного крахмала.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»