По мнению специалиста, в настоящее время особенно важно принимать в пищу куриные яйца. Жир из желтка способствует укреплению иммунитета, позволяет клеткам насыщаться кислородом. Белок имеет важное значение для создания иммуноглобулина.
Диетолог отметила, что человеку следует принимать в пищу жиры, ведь они помогут избежать клеточной гипоксии. Специалист подчеркнула, что формирование стенок иммунных клеток происходит как раз за счет жиров.
Королева посоветовала не игнорировать прием в пищу желтка яиц. Специалист добавила, что человеку нужно употреблять в пищу также жирную северную рыбу и нерафинированные растительные масла.
