Названо «лекарство» против старости

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Исследования показали, что витамин Д не только укрепляет иммунитет, но и улучшает память, повышает работоспособность, поддерживает нервную систему, помогает бороться с депрессией и оказывает положительный эффект на состояние опорно-двигательной системы.

Наличие достаточного количества витамина D в организме отлично сказывается на состоянии кожи и положительно влияет на продолжительность жизни. Для получения полезного витамина рекомендуется включить в рацион морепродукты, яичные желтки, грибы и говяжью печень.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»