21.4 C
Москва
Вторник, 4 августа, 2020

Наше мнение

ВВП падает, как никогда раньше. Кто быстрее всех оправится от кризиса?

«Некоторые записи не могут быть побиты. Подумайте о целях Алана Ширера в Премьер-лиге, о 100 очках в одной игре баскетболиста Уилта Чемберлена или о...

Впервые за многие годы у Лукашенко появился серьезный конкурент на выборах – и она женщина

Кандидат на пост президента Светлана Чичановская мобилизовала пока слабую и неорганизованную белорусскую оппозицию на столкновение с авторитарным лидером. Если в предыдущие годы протесты оппозиции были...

Северная Корея работает над вакциной от коронавируса или над биологическим оружием?

«Северная Корея может использовать свои законные устремления в отношении вакцин для укрепления своего биотехнологического потенциала», - заявил Эндрю Вебер, бывший помощник министра обороны США...

Почему так сложно похудеть: суровые истины

Почему так сложно похудеть? Это вопрос, вероятно, задают себе многие. Помимо очевидного, что еда вкусная, а физические упражнения тяжелые, и мало времени - есть...

Всё что нужно знать о воздействии сетей 5G

Активисты опасаются, что излучение от беспроводной связи 5G может быть опасным для здоровья человека. И требуют провести больше исследований, прежде чем операторы сотовой связи...

Канада снижает прогнозы по добыче нефти

Канадская нефть добывается как из нефтяных скважин, так и из битуминозных песков. Согласно последнему прогнозу IHS Markit, опубликованному франкоязычным общественным вещателем Radio Canada, добыча...

Люблинский треугольник: что означает новый формат сотрудничества между Польшей, Литвой и Украиной?

Во время встречи 28 июля с министрами иностранных дел Литвы Линасом Линкявичюсом и Украиной Дмитрием Кулебой в Люблине они объявили о создании формата польско-литовско-украинского...

Ученые раскрывают влияние таяния ледников Арктики на погоду во всем мире

По мере того как морской лед в Арктике все дальше отступает и с каждым десятилетием тает все быстрее, ученые стремятся понять уязвимости одного из...

Названы 8 самых вредных продуктов для людей с диабетом

Врачи озвучили восемь вредных продуктов для людей с диабетом.

В топ лист не рекомендуемых продуктов для питания людей, страдающих таким заболеванием, как сахарный диабет, попали те, которые насыщены плотным жиром и быстрыми углеводами.

Именно такая цепочка может вызвать подъем сахара в крови. Высокое содержание жиров вредно для диабетиков из-за того, что у них возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению врачей, людям с сахарным диабетом запрещен белый рис. Он почти лишен клетчатки, поэтому действует на организм как сладкое и мучное, вызывая резкий рост сахара. Если вы очень любите рис, то лучше отдавать предпочтение бурому.

Также следует исключить нектарины, персики, дыни и бананы. Людям с сахарным диабетом лучше подойдут черника, несладкие яблоки и другие ягоды.

В список вредных продуктов медики включили также китайскую еду, так как в ней много жира, углеводов и натрия. За счет этого может резко повыситься уровень сахара в крови.

Серьезно повышают уровень сахара в крови выпечка на завтрак. На голодный желудок лучше съесть кусок цельнозернового хлеба.

Полезные для здоровых людей фруктовые смузи могут стать настоящей катастрофой для диабетиков. Лучше отдавать предпочтение овощным.

Также диабетикам лучше отказаться от смесей орехов и сухофруктов, картофеля фри и жирного мяса.

Лучше отдавать предпочтение рыбе или курице, а также крупам.

Поделиться:

Последние новости

В Москве похолодает до 15 градусов и пойдут дожди

В начале следующей недели в дневные часы столбики термометра будут прогреваться до плюс 20 градусов. Но уже с 13-14 числа похолодает еще сильнее -...

Volkswagen отзывает в РФ 57 автомобилей для утилизации

Это касается в том числе таких моделей, как предсерийные кроссоверы Touareg и Tiguan, фургоны Caddy, пикапы Amarok и минивэны Multivan, сошедшие с конвейера с...

В ПФР назвали условия выплаты 20 тыс. руб. на детей в августе

В августе российским гражданам вновь будут выплачивать июньские и июльские выплаты в 10000 рублей. Этой суммой еще не воспользовались некоторые россияне, поскольку не подали...

АвтоВАЗ назвал в России скидки на автомобили Lada в августе

Отмечается, что действуют как государственные, так и стандартные программы. Они затрагивают все модели LADA. Исключение составляет лишь LADA Niva. Для получения 10-процентной скидки при...

Число безработных в Петербурге превысило 100 тыс. человек

В настоящее время на учете на бирже труда состоят 104 000 граждан. В начале текущего года этот показатель был лишь 14 000 человек. Такими...