13.2 C
Москва
Четверг, 13 августа, 2020

Наше мнение

Китай надеется, что Трамп не победит, Россия пытается оклеветать Байдена, Иран распространяет дезинформацию

Представители американской разведки считают, что Российская Федерация использует различные меры для клеветы на кандидата в президенты от демократов Джо Байдена в преддверии президентских выборов...

Как Tesla станет самой дорогой автомобильной компанией в мире

Вчера стоимость акции Tesla подскочила на 900 долларов, что внезапно повысило рыночную стоимость компании до 168,5 миллиарда долларов. Аналитики разделились: одни говорят, что акции...

Новое исследование одобрено в лечении коронавируса

Интерфероны представляют собой гликопротеины или сложные белки, которые содержат олигосахаридные (сахарные) цепи, называемые гликанами. Таким образом, интерфероны относятся к большой группе цитокинов или интерлейкинов...

Стоимость тройской унции золота достигла исторического максимума

Уже в середине июля золото стало самой выгодной валютой для продажи, так как средняя цена тройской унции достигла 1.800$. Стремительный скачок продолжается до сих...

5 продуктов, провоцирующих появление морщин

Вот от чего стоит отказаться, чтобы не спровоцировать появление преждевременных морщин: 1. Острые приправы Наиболее важными свойствами, из-за которых многие специалисты рекомендуют добавлять острые приправы, специи...

«Лукашенко из любимца масс стал человеком, которого ненавидят белорусы»

«Лукашенко отрицает, что кто-то может быть против него, и приравнивает своих оппонентов к врагам государства. Это плохие люди, которые действуют в интересах иностранных сил...

На что жалуются российские туристы на отдыхе

На горячую линию поступило несколько сотен звонков и столько же сообщений на электронную почту. Более половины обращений связаны с нарушениями социальной дистанции в общественных...

Канада наносит ответный удар по продукции США

«В то время, когда мы сталкиваемся с пандемией, работая по обе стороны канадско-американской границы, чтобы предотвратить гибель людей и защитить рабочие места, торговый спор...

Врачи назвали три «золотых правила» оздоровления кишечника

Эксперт назвал три «золотых правила» оздоровления кишечника человека.

Медицинский специалист Карла Оутс из Австралии смогла определить и озвучила несколько основных «золотых правила» для оздоровления кишечника в организме.

Как сообщает Карла Оутс, состояние кишечной флоры человека напрямую пересекается с его психическим здоровьем, состоянием кожи, а также пищеварительной и иммунной систем.

Врач рекомендует запомнить человеку три основных правила, следуя которым человек сможет поддерживать свою пищеварительную систему в здоровом состоянии.

Минимум сахара и переработанной пищи. По мнению специалиста, больше всего вредят пищеварению продукты глубокой обработки и рафинированный сахар – они ухудшают микрофлору кишечника и приводят к постоянному воспалительному процессу.

Качественный сон. Если организму не хватает времени на отдых, то в кишечнике скапливаются токсины. В результате появляются усталость, заторможенность мышления и проблемы с памятью. Это со временем приводит к развитию хронических болезней, в том числе артрита и диабета 2-го типа.

Больше ферментированной пищи в рационе. Такое питание значительно поднимает уровень пробиотиков и повышает иммунитет человека. Австралийский специалист рекомендует чаще есть квашеную капусту и все виды кимчи – помимо улучшения пищеварения, они оздоравливают кожу.

Поделиться:

Последние новости

Ученые доказали, что улыбка может «обмануть» мозг

Ученые проверили способность улыбки «обманывать» мозг на людях возрастом от 18 до 50 лет из нескольких стран мира. Участникам опыта нужно было улыбаться просто...

В Казани ожидается аномальное похолодание

Об этом рассказал профессор Юрий Переведенцев. По его словам, в столице Татарстана прогнозируется аномальное похолодание. Он отметил, что среднесуточная температура воздуха будет ниже нормы...

Обнаружена самая древняя кремация на Ближнем Востоке

В могиле со времен эпохи неолита обнаружены останки парня и девушки. Предполагается, что молодой человек умер от удара стрелы или копья. «Набор костей и их...

В Турции для отдыха потребуются защитные маски и расширенные страховки

Туристам в Турции необходимо носить защитные маски и иметь расширенную страховку. В стране продолжается распространение коронавирусной инфекции, поэтому власти приняли решение продлить срок действия...

В России выявили 5057 новых случаев заражения коронавирусом

Новые случаи выявлены в 83 субъектах Российской Федерации. Наибольшее число заболевших зарегистрировано в Москве (692 человека), Свердловской области (162), Санкт-Петербурге (160) и Московской области...