Нейропсихолог назвала продукты, которые улучшают настроение

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Основные продукты, поднимающие настроение – это шоколад и бананы, однако есть и другая еда, которая поможет вернуть радость в жизни.

Врач советует включить в рацион жирные сорта рыбы богатые йодом, которые способствуют улучшению общего тонуса и повышению концентрации внимания. Также пользу принесет морская капуста, грецкие и фисташковые орехи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»