Главный миф о полезных свойствах пастеризованного молока опровергла нутрициолог Журавлева

Как стало известно EVO-RUS.COM, присутствующий в пастеризованном молоке и твороге кальций человеческим организмом не усваивается в таком виде, установлено специалистами.

Этой информацией поделилась нутрициолог Кристина Журавлева. По ее словам, кальций, когда происходит пастеризация коровьего молока, превращается из органической в неорганическую форму. При этом организм нормально воспринимает органическую, а вот неорганическая организмом не усваивается.

Аналогичное действует, как подчеркнула специалист, в отношении прочих молочных продуктов, включая творог. Журавлева добавила, что кальцием богата петрушка, кунжут и мак. Ранее другой специалист рассказывал, что принимать в пищу на ночь кисломолочные продукты не полезно для организма в связи с выбросом инсулина.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»