О полезных свойствах кофе рассказала испанская специалистка

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Так считает нутрициолог из Испании Клаудия Брасекко. Она отметила, что положительных свойств у кофе немало. Так, этот напиток усиливает защиту против заболеваний сердца, сосудов, гипертонии, снижает риск развития рака печени, простаты.

Она подчеркнула, что самый полезный сорт кофе – это арабика. Покупая кофе, следует обращать пристальное внимание на степень помола и обжарки.

Специалист посоветовала делать выбор в пользу кофе в зернах. По ее словам, в молотом кофе могут присутствовать неизвестные компоненты. При этом также можно встретить качественный молотый кофе, но нужно выбирать натуральную обжарку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»