О вреде дешевых каш рассказали врачи

Если часто есть эти каши, можно столкнуться с разными неприятностями, например, вымыванием кальция из организма, что грозит развитием остеопороза. Недостаток кальция в организме может привести к другим опасным болезням.

В овсяных хлопьях содержится фитин, не позволяющий кальцию нормально усваиваться. Частое употребление манной каши грозит недостатком железа и витамина D в организме, в результате чего может появляться сыпь на теле. К тому же, каша плохо отражается на фигуре.

Частое употребление риса может привести к запорам и появлению лишнего веса.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»