Перечислены защищающие от коронавируса продукты

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

По словам диетолога Екатерины Бурляевой, такими продуктами являются жирная рыба, сливочное масло, яичный желток и печень трески. Они насыщены витаминами A и D. Полезными окажутся также растительные масла и орехи. В их составе присутствует витамин E. Все эти витамины важны для профилактики заболевания коронавирусом.

Специалист подчеркнула, что обезопасить от коронавирусной инфекции помогают также такие продукты, как капуста, сладкий перец, цитрусы, черная смородина, шиповник и облепиха. В них содержится витамин C, который выступает в качестве иммуномодулирующего средства.

Ко всему прочему, диетолог назвала куриную и говяжью печень, куриные яйца, творог и сыр. Она добавила, что следует вести здоровый образ жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»