Певица Анна Седокова рассказала, как похудела после рождения третьего ребенка

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Певица отказалась от ночных приемов пищи, перешла на интервальное питание и свела к минимуму употребление вредной еды. Об этом стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM.

Российская певица Анна Седокова в своем официальном аккаунте в соцсети Instagram поделилась с подписчиками информацией о том, как ей удалось прийти в норму после третьих родов. Певица честно призналась, что в какой-то момент она даже начала принимать себя в таком весе и ей совсем не хотелось возвращаться в зал и отказывать от любимого фаст-фуда.

Но, отражение в зеркале очень расстраивало артистку, и она решила взять себя в руки. В результате Ане удалось избавиться от 4 кг. Исполнительница рассказала, что ей необходимо сбросить еще столько же, чтобы прийти в свою прежнюю форму.

По словам Седоковой, она поняла, что ее организм не мусорка и научилась его слышать. Теперь знаменитость ест только тогда, когда услышит урчание в животе. При этом певица заявила, что ненавидит диеты, поэтому идеальным вариантом для нее стало интервальное питание, при котором можно есть все, но в определенно время. Аня постаралась сократить потребление вредной пищи и исключила ночные перекусы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»