Популярное в России блюдо названо опасным для сосудов и сердца

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Речь идет о картофельном пюре. В картофеле большое содержание углеводов, а когда его смешивают с молоком, сметаной или сливками, блюдо и вовсе превращается в «холестериновую бомбу».

Не рекомендуется часто включать картофельное пюре в свой рацион, избыток холестерина в крови может привести к развитию серьезных заболеваний, например, атеросклероза, инфаркта миокарда, нарушения кровообращения в мозгу и ожирению.

Врачи советуют заменить пюре замеченным картофелем с овощами и сметаной с низким содержанием жира.

2 Комментариев

  1. Причем здесь пюре? В картошке нет холестерина. Дело только в добавках. Отказаться от лишнего жира и спокойно ешьте мятую картошку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»