Продукты, от которых следует отказаться после 40 лет, перечислил врач-эндокринолог

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

По мнению Михаила Заботина, врача-эндокринолога, существуют такие продукты, от которых после достижения 40-летнего возраста стоит полностью отказаться или хотя бы минимизировать их употребление.

Специалист рассказал, что к таким продуктам относятся продукты, содержащие простые углеводы: сахар, молочный шоколад, хлеб и кондитерские изделия, мороженное, мед, варенье и сладкие напитки, а также сосиски, бекон и прочие аналогичные продукты, приготовленные из переработанного мяса.

Кроме этого необходимо уменьшить употребление соли, копченостей, солений и некоторых видов сыров. Фастфуды стоит исключить полностью. Также специалист советует не злоупотреблять спиртными напитками.

Врачи утверждают, что именно регулярное употребление вышеперечисленных продуктов может спровоцировать риск развития онкозаболеваний и ускорить процесс старения организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»