Сегодня 24 января, 2021

Edit

последние
новости

Растительное масло способно снизить риск развития диабета второго типа

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp

Не все растительные масла несут пользу для здоровья человека. Об этом стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM.

Сопротивляемость организма к инсулину приводит к повышению уровня сахара в крови и как следствие повышается риск развития сахарного диабета. Кроме этого спровоцировать возникновения данного заболевание может избыточная масса тела.

Чтобы не набрать лишние килограммы специалист рекомендуют включить в ежедневный рацион питания продукты с ненасыщенными жирами и омега-3 жирными кислотами.

Ученые из Германии провели исследование и выяснили, что регулярное употребление растительного масла способно снизить риск развития сахарного диабета, но ежедневная доза не должна превышать 13 гр.

Кроме этого исследователи отметили, что не все растительные масла несут пользу. Например, пальмовое масло наоборот может нанести вред здоровью человека. Лучше отдавать предпочтение льняному, оливковому, кокосовому маслам.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

другие новости