Растительные диеты позволяют снизить артериальное давление

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Исследования показали, что употребление растительной пищи, в том числе небольшого количества мясной, рыбной и молочной продукции, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Ученые провели анализ результатов исследования более 8,4 тысячи добровольцев, которые придерживались диет с включением продуктов растительного происхождения. В результате они выяснили, что представленные рационы способны снижать артериальное давление. Самой эффективной стала диета DASH.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»