Советы людям старше 75 лет дала итальянский гериатр

Гериатр выделила три ключевых принципа, которые должны присутствовать в жизни людей преклонного возраста – это правильное питание, физическая активность и умственный труд.

Врач отметила, что двигательная активность, насколько она возможна, является единственным инструментом, доказавшим эффективность в предотвращении проблем с кровоснабжением и мозгом.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»