Стало известно влияние фазы Луны на продолжительность сна

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Американские ученые решили проверить, как лунный свет влияет на ночную активность и сон человека. Для этого они использовали фитнес-трекеры для отслеживания сна более чем пяти сотен добровольцев, проживающих в разных условиях и регионах мира, передает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM.

Так, специалисты определили, что фазы Луны влияют на режим сна человека. Перед наступлением полнолуния человек ложится спать позже и имеет меньшую продолжительность ночного сна. Перед новолунием, наоборот, люди отправляются в кровать раньше и спят дольше.

Отмечается, что продолжительность сна человека колеблется на протяжении всего 29,5-дневного лунного цикла.

При этом гипотеза работает как для жителей городов, которые имеют круглосуточный доступ к электричеству, так и для сельских жителей, которые лишены искусственного освещения.

Кнопка «Наверх»