14 C
Москва
Четверг, 24 сентября, 2020

Наше мнение

Бедность в мире – правда и мифы

Устаревшее видение Индикатор ВВП также напоминает хоккейную клюшку, если рассматривать рост ВВП на душу населения со времен Христа до 1820 года. Чтобы измерить это, американский...

«Ведомости»: финансовая помощь России Беларуси – пустая трата денег

По словам Суздальцева, преподавателя Московского экономического университета (ВШЭ), это третья попытка усилить интеграцию России и Беларуси. Тем не менее, белорусский эксперт прогнозирует «бесконечную задержку»;...

ЕС: в Беларуси продолжаются жестокие репрессии, 500 случаев пыток

Депутаты Европарламента обсудили ситуацию в этой стране в преддверии голосования Европарламента по резолюции по Беларуси, запланированного на четверг. Месяц назад министры иностранных дел ЕС...

Немцы поддерживают Навального. Реален ли отказ от строительства «Северного потока – 2»?

Клиника Charite в Берлине, где находится Алексей Навальный, постоянно информирует о состоянии здоровья своего самого узнаваемого пациента. Судя по последним сообщениям, он чувствует себя...

Bloomberg: Жесткая сила тоже имеет значение. Европа должна признать угрозу, исходящую от России

Открытое изменение Россией международных стандартов требует решительного ответа со стороны Запада. Однако это будет исходить не от администрации Дональда Трампа, чьи мягкие увещевания постоянно...

Чем Китай может угрожать Европе? ЕС должен больше реагировать на инвестиционную стратегию Пекина

В ЕЦА подчеркивается, что Китай с 1980-х годов реализует инвестиционную стратегию, в рамках которой государственные и частные компании поощряются к инвестированию в стратегические секторы...

Пандемия меняет китайскую модель развития

Эти слова получили большой отклик в мире. Си Цзиньпин, президент КНР, защищал глобализацию и открытые рынки на Всемирном экономическом форуме в Давосе в январе...

Китай работает над вакцинами против Covid-19. Утвержденный препарат станет еще одним инструментом войны с США

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) еще не одобрила вакцину против коронавируса для использования, но отдельные правительства уже стремятся к получению доз для своих граждан. Состоятельные...

Сидячий образ жизни повышает риск смерти от онкологических заболеваний

30 минут активности вместо неподвижного сидячего положения связана с более низким риском смерти от рака. В проведенном исследовании, посвященным объективным показателям сидячего поведения и смертности от рака, исследователи смогли обнаружить, что пассивность в движении связана с более высоким риском смерти от рака.

В первом исследовании, посвященном объективным показателям сидячего поведения и смертности от рака, ученые из Онкологического центра медицинских наук из Техасского университета установили, что большая пассивность независимо связана с более высоким риском смерти от рака. У людей, больше проводящих в сидячем положении риск смертности от рака на 82% выше, чем у наименее сидячих. Вместо способа полагаться на самостоятельные сообщения от участников на их уровень физической активности, для ее измерения был использован акселерометр.

«Это первое исследование, которое определенно показывает тесную связь между отсутствием движения и смертью от рака», – рассказывает Сьюзан Гилкрист, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической профилактики рака и ведущий автор исследования, опубликованного в JAMA Oncology . «Наши результаты показывают, что количество времени, которое человек проводит, сидя с установленным диагноза рака, определяет время смерти от него».

Исследователи также обнаружили, что 30 минут физической активности вместо сидячего положения связана со снижением на 31% риска смерти от рака при активности умеренной интенсивности, такой как езда на велосипеде, и на 8% ниже риска смерти от рака при активности с низкой интенсивностью, например как ходьба.

«Беседы с моими пациентами всегда начинаются с того, что у них нет времени на физические упражнения», – говорит ученый. «Я советую им рассмотреть возможность стоять в течение 5 минут каждый час на работе или подниматься по лестнице вместо лифта. Возможно, это звучит не так уж и многообещающе, но это исследование показывает нам, что даже легкая активность имеет преимущества для выживания при раке».

В этом исследовании участвовала группа представителей национального репрезентативного исследования REGARDS, в котором приняли участие более 30 000 взрослых американцев старше 45 лет в период с 2003 по 2007 год для изучения долгосрочных результатов в отношении здоровья.

Чтобы измерить сидячий образ жизни, 8 002 участников, у которых не было диагноза рака при регистрации, носили акселерометр на бедре в часы бодрствования в течение семи дней подряд. Данные акселерометра были собраны в период между 2009 и 2013 годами. После 5 лет наблюдения 268 участников умерли от рака. Большая продолжительность сидячего поведения была независимо связана с большим риском смерти от рака.

Исследование также показало, что участие в легкой или умеренной или активной физической активности имело значение. Ученые оценили сидячее время, физическую активность низкой интенсивности (LIPA) и умеренную или активную физическую активность (MVPA) в той же модели и обнаружили, что LIPA и MVPA, а не сидячий образ жизни, оставались в значительной степени связанными со смертностью от рака.

«С практической точки зрения это означает, что люди, которые заменили 10–30 минут сидячего времени на LIPA или MVPA, имели меньший риск смертности от рака в группе REGARDS» – уточняет Гилкрист.

«Наши результаты подтверждают, что важно «меньше сидеть и больше двигаться» и что включение 30 минут движения в повседневную жизнь может помочь снизить риск смерти от рака» – сказала Гилкрист. «Наш следующий шаг – исследовать, как объективно измеряемое сидячее поведение влияет на частоту возникновения рака в более конкретных условиях и играет ли роль пол и раса».

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

Врачи в Подмосковье вылечили от коронавируса еще 168 человек

Справившиеся с недугом граждане получили отрицательные результаты исследования на КОВИД-19. Общее число вылечившихся от инфекции с начала пандемии в Подмосковье составляет 55 тысяч 204 человека.

За сутки тесты на коронавирус сдали более 25 тысяч петербуржцев

Сообщается, что анализы сдали 25 701 человек. За сутки обработано 177 вызовов, которые поступили по телефону на номер 122 в Единую региональную информационно-справочную службу...

Apple попросила выделить ей в России частоты для тестов аналога Bluetooth

Так, сообщается, что компания подала заявку на частоты для тестирования UWB. Технология представляет собой улучшенный аналог Bluetooth. Ранее в нашей стране считали, что она...

Акции «Яндекса» подскочили на 4,45% на новости о покупке TCS Group

Отмечается, что в настоящее время наблюдается коррекционное снижение бумаг TCS Group Holding. Эту информацию удалось получить из данных торгов Московской биржи. Акции "Яндекса" поднимались на...

В России более 7 млрд рублей выделят на гранты для ИТ-проектов

В рамках национальной программы «Цифровая экономика» на поддержку российской сферы IT-технологий планируется выделить более 7 млрд рублей. Так, предполагается, что разработчики стартапов смогут получить поддержку...