Употребление куриных яиц продлевает жизнь

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Эксперты отметили, что в составе яиц присутствуют зеаксантин и лютеин. Они обеспечивают человеку защиту от возрастных изменений глаз. Кроме того, это препятствующие старению антиоксиданты.

В яйцах также содержится холин. Благодаря ему обеспечивается нормальная работа мозга. Яйца богаты селеном и йодом. Они в свою очередь регулируют уровень гормонов и укрепляют иммунитет.

За счет того, что в этом продукте присутствует много белка, яйца заряжают человека энергией. По словам экспертов, прием в пищу яиц снижает показатели “плохого” холестерина и увеличивает показатели “хорошего”.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»