Врач назвала витамины для профилактики гриппа и ОРВИ в зимний период

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

По словам специалиста, в зимний сезон важно поддерживать необходимый уровень витамина D в организме, который помогает поддерживает правильный обмен кальция. На втором месте по значимости находится витамин C, который важен в профилактике простудных заболеваний зимой.

Лапа советует употреблять витамины после консультации с врачом, поскольку неправильный подбор пищевых добавок и ошибки в дозировке могут привести к сложно излечимому гипервитаминозу.

«Гипервитаминоз в зимний период встречается довольно часто, особенно при неумеренном употреблении витаминов группы B», — отмечает врач.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»