Врач-нефролог назвала допустимую норму яиц в неделю

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Врач-нефролог Анна Коробкина, считает, что допустимой нормой потребления яиц здоровыми людьми является 4-5 шт.

По ее мнению, здоровый человек, у которого нет проблем с липидным обменом, может отступить от рекомендации ВОЗ и увеличить количество съедаемых яиц. Чтобы узнать показатели липидного обмена, нужно сдать соответствующие анализы.

Также эксперт не советует заменять куриные яйца перепелиными, поскольку в них содержится еще больше холестерина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»