Врач-невролог предупредила об опасности ночных судорог

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

По ее словам, непроизвольное сокращение мышц во сне, которое хоть раз в жизни возникало у каждого из нас, не является болезнью.

«Непроизвольное сокращение мышц во время засыпания происходит из-за того, что человек по-настоящему расслабляется. По-научному это явление называется миоклония и происходит с большей частью населения планеты», – говорит специалист.

Часто с дискомфортом при засыпании сталкиваются люди, которые пьют много кофе и чая. Шоколад также может провоцировать ненужную двигательную активность.

Если явление не частое, то особых причин для беспокойства нет. Необходимо лишь уменьшить дозу потребления бодрящих напитков.

«Четыре судороги подряд через определенные промежутки времени могут говорить о неврологических заболеваниях или сопутствующих негативных состояния», – отмечает Царева.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»