7.9 C
Москва
Понедельник, 26 октября, 2020

Наше мнение

Я верну Крым Украине! – Россия посмеялась над репликой Эрдогана, поставив Турцию на место

Конечно, Зеленский растаял и уже позволил туркам выстроить базы в украинских регионах и Черноморье. А как иначе? Дело-то большое - против Путина пойти! Теперь главное хорошенько...

Обидевшись на Путина, Пашинян решил предать Россию?

Для армянского народа стало сенсацией, что Россия не вмешалась в Нагорно-карабахский конфликт и не стала посылать оружие и физическую силу. Пашинян более шести раз звонил...

Тайный любитель “шоколада”. Как Макрона обвинили в гомосексуальности?

Не только в мире, но и родной Франции президента осудили за неоднозначные фото, заподозрив в тайной любви к "шоколаду", а именно темнокожим парням. После произошедшего...

Почему вторая волна пандемии в Восточной Азии настолько легкая?

Хотя различия в контагиозности между известными разновидностями SARS-CoV-2 еще не подтверждены, некоторые исследователи считают, что штамм, распространенный в настоящее время в Европе и США,...

Проблемы пожилых людей: испытание карантином и недостатки медицинской помощи в условиях пандемии

Их пугают слухами, что пандемию коронавируса «запустили» специально, чтобы «освободить» планету от людей преклонного возраста, затормозив процесс старения наций. Безусловно, продолжительность жизни растет невиданными...

Как европейские страны готовятся к новому наступлению пандемии

Несмотря на это с 1 октября бельгийские власти отменили введенное в августе требование обязательно носить маски на улице, придя к выводу, что смысла просто...

С тройным акселем Валиева – главный фаворит Олимпиады?

Новый элемент ультра-си вместе с уже выученными четверными делает Валиеву непобедимой при удачном прокате. Видео с тройным акселем в исполнении Валиевой появилось в инстаграме TeamTutberidze...

Российские плавучие атомные электростанции уже захватили Арктику. Время для теплых стран

Новейшие реакторы и всю инфраструктуру, построенную в стране, специалисты считают одними из самых безопасных в мире. Росатом решил сделать еще один шаг и сделать...

Диетолог рассказала, как правильно употреблять творог

Российский диетолог Марият Мухина рассказала, как правильно употреблять в пищу творог – продукт, в котором содержится огромное количество белков, жиров, минералов и витаминов. Об этом стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM.

Если правильно сочетать творог с другими продуктами, он может принести максимальную пользу организму.

Так, специалист рекомендует взрослым есть творог утром, так как он задерживает жидкость, а детям – вечером, чтобы добиться лучшего усвоения белка.

Лучше всего есть творог с добавлением зелени и сметаны – это полезное сочетание насытит организм фолиевой кислотой и витаминами, а также улучшит усвоение жирорастворимых витаминов и кальция. Можно также добавлять в творог ягоды.

Не рекомендуется есть творог с сахаром, солью и перцем.

Поделиться:

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

Эрдоган подтвердил, что Турция не откажется от С-400, несмотря на позицию США

На это никак не сможет повлиять позиция Вашингтона. Соответствующее заявление сделал турецкий президент Реджеп Эрдоган. Он отметил, что США не осознают, с кем они...

Пласидо Доминго отклонил предложение Путина вступить в Совет по культуре

По словам популярного тенора Пласидо Доминго, предложение Путина для него большая честь, но из-за плотного концертного графика он вынужден ответить отказом. Также Пласидо отметил, что...

Китай может опередить США в области наступательных подлодок

Журналисты отмечают, что в докладе Минобороны США по вопросам развития армии КНР как раз речь шла об опасности наращивания Китаем мощи подводных лодок. Теперь стало...

Вакцины от коронавируса могут увеличивать риск заражения ВИЧ

Между тем, некоторые ученые серьезно опасаются новых мутаций вируса, которые могут поставить под вопрос эффективность вакцин против COVID-19. Эти опасения не являются беспочвенными, т.к....

Невролог назвала пандемией дефицит магния у населения

По словам Пшеничниковой, опасность данной эпидемии усугубляется тем, что анализ на магний взять крайне тяжело. Врач считает, что лучше всего в борьбе с данной...