Об опасности употребления семян льна для здоровья предупредило EFSA

11:26, 30/12
- Анастасия Королькова -
просмотров: 3920

Врачи предупредили об опасности употребления семян льна для здоровья

Европейские медицинские эксперты EFSA проведя исследование, установили, что семена льна могут не всегда принести пользу, а наоборот, причинить вред здоровью человека.

Специалисты из Европы не рекомендуют чрезмерно употреблять этот растительный продукт, имеющий некоторые серьезные противопоказания.

В составе растения есть амигдалин, являющийся виновником сильного отравления. Также полиненасыщенные жирные кислоты негативно воздействуют на печень при превышении суточной нормы семян льна.

Эксперты не рекомендуют употреблять средство народной медицины с прогорклым вкусом, а также измельчать его надо перед приемом, чтобы не допустить окисления.

Побочными эффектами могут стать головная боль, учащение дыхания, нарушение работы сердца, нервное возбуждение, так что суточная доза не должна быть больше 3-х чайных ложек.

Информационно- новостной портал