Сегодня 27 января, 2021

Edit

последние
новости

Перец чили снижает риск развития сердечных приступов

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp

Употребление перца чили снижает риск сердечного приступа.

К такому заключению пришли итальянские исследователи из Средиземноморского университета неврологии Neuromed, говорится в научном журнале EurekAlert!. Эксперты провели очередное исследование, в котором приняли участие около 23 тыс. человек. За их состоянием врачи наблюдали в течение восьми лет.

Как удалось узнать, люди, которые постоянно употребляли в свой рацион красный острый перец не менее четырех раз в неделю, на 40% реже умирали от сердечного приступа. Кроме того, перец сократил на 50 процентов смертность от заболеваний сосудов головного мозга по сравнению с теми, кто отказался от продукта.

Специалисты из Дартмутского онкологического центра ранее заявили, что рацион питания с высоким содержанием жиров, а также ожирение увеличивают риск рака молочной железы и ухудшают прогнозы на выздоровление среди пациентов с онкологическими заболеваниями.

В то же время включение в рацион бобов, чечевицы и гороха снижает риск возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Это объясняется высоким содержанием клетчатки, белка и других микроэлементах в данных продуктах.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

другие новости