Меню
20:20 - 20.11.2019 / Просмотров: 315
Эндокринологи рассказали, как сладкоежки могут защититься от диабета

Эндокринологи России рассказали, как люди которые любят сладкое, могут защититься от диабета.

Врачи-эндокринологи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от постоянного употребления сладкого, чтобы предотвратить развитие в будущем сахарного диабета. Однако, если полностью отказаться от сладкого не получается, то следует заняться спортом.

Как рассказала нашему изданию директор Института диабета НМИЦ эндокринологии Марина Шестакова, употребление сладостей не страшно, если после этого взять «ноги в руки и побежать».

Главное, чтобы энергия и килокалории, которые вы получили со сладкой или жирной пищей, вы израсходовали, — отметила она.

Ранее мы писали, что учёные выяснили, почему растёт живот и что с этим делать. По мнению исследователей из США и Германии, растущий живот — признак старения организма. Они отметили, что способность организма сжигать жир с возрастом уменьшается. Излишки начинают откладываться под кожей, в мышцах и вокруг внутренних органов.