Испанская специалистка рассказала о полезных свойствах кофе

Специалист подчеркнула, что кофе снижает риск развития рака, обеспечивает защиту от заболеваний сосудов, сердца, от гипертонии, а также улучшает чувствительность к инсулину.

По словам нутрициолога, арабика является самым полезным видом кофе. При покупке следует обращать внимание на степень помола и обжарки.

Брасекко советует отдавать предпочтение кофе в зернах, ведь в молотом кофе могут содержаться неизвестные ингредиенты. Однако молотый кофе также может отличаться хорошим качеством. Специалист добавила, что лучше всего покупать натуральную обжарку молотого кофе, игнорируя смешанную.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»